Fredagsmys med Smoothie

Nå er det fredagsmys her i heimen vi sitter benket foran tven og koooser oss med 

smoothie....

6 dl Havremelk

2 dl fryste blåbær

2 dl fryste bringebær

1 dl havregryn

En super mettende kveldsdrink som også hjelper mot søtsug! ;)